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| Ereccion de Hierro |
Mantener una erección fuerte es sin duda un tema importante para casi todos los hombres, especialmente porque en algún momento, (remedios caseros para la diabetes) más de la mitad de la población masculina experimentará algún tipo de disfunción eréctil o erecciones débiles. Sin embargo, muchos hombres no saben que unos simples consejos pueden aumentar su función de erección de manera significativa (y también son buenos para la salud general del hombre). Aquí hay ocho formas en que un hombre puede poner erecciones débiles en su espejo retrovisor y ser el dueño de su dominio.
Agitador de erección fuerte n. ° 1: deje de fumar
Fumar es un erosionador automático de la erección. Fumar deshidrata y encoge los vasos sanguíneos del cuerpo, incluidos los que van y están en el pene de un hombre. Cuando los vasos sanguíneos no están oxigenados y no están sanos, la sangre no puede aumentar con fuerza para provocar una erección, por lo que si un hombre quiere hacer algo bueno para su cuerpo (todo), dejar de fumar está en la parte superior de la lista.
Agitador de erección fuerte n. ° 2: deshazte de la llanta de repuesto
¿Has notado demasiado en el medio últimamente? Demasiada grasa abdominal puede provocar el caos en las hormonas de un hombre. Esos michelines están convirtiendo la testosterona en estrógeno, que es la hormona antihumedad. Conseguir y mantener un peso saludable es (niveles de azucar) fundamental para mantener uniformes los niveles de testosterona. La testosterona es fundamental porque inicia todo el proceso de erección, por lo que mantenerla saludable también hace que la libido sea saludable.
Agitador de erección fuerte n. ° 3: ¡Regístrese en el gimnasio con regularidad!
¿Recuerda toda esa charla sobre los vasos sanguíneos en el n. ° 1? Bueno, los vasos sanguíneos necesitan oleadas frecuentes de oxigenación intensa para mantenerlos hinchados y flexibles, y una de las mejores formas de hacerlo es manteniendo una fecha diaria (o lo más cercana posible) para hacer ejercicio y hacer que la sangre bombee.
Bono: ¡Este consejo también ayuda a un hombre a obtener y mantener su resistencia para una buena y larga sesión de sexo!
Agitador de erección fuerte n. ° 4: haz que el mío sea un arándano y una soda con un toque
Demasiada salsa puede llevar a una vida amorosa débil. El alcohol puede tener un efecto depresivo en el cuerpo, limitando la libido y la sensibilidad. Los médicos recomiendan mantenerlo en dos o menos bebidas al día.
Agitador de erección fuerte # 5: mantén la calma y ponte duro
Todo el mundo sabe que demasiado estrés puede afectar a una persona física y mentalmente. También puede dificultar la obtención de madera porque altera el sistema nervioso de un hombre, que es parte del proceso emergente. Encuentre una manera de relajarse, como meditar, hablar, trabajar en el jardín o incluso simplemente respirar.
Agitador de erección fuerte n. ° 6: trate la raíz, no el síntoma
Varias condiciones médicas subyacentes, como enfermedades cardíacas, diabetes e hipertensión, están asociadas con la disfunción eréctil. Es tentador tomar una pequeña pastilla azul, pero es posible que eso no funcione en el presente o en el largo plazo. Asegúrese de abordar primero los problemas médicos; la mayoría de las veces, como resultado, solucionará el problema de la erección.
Agitador de erección fuerte # 7: dale un descanso
A veces, los hombres tienen erecciones débiles o inexistentes porque le están prestando demasiada atención al grandullón, lo que genera insensibilización. Si este es el caso, déle a su pene un tiempo libre para que se comporte bien.
Agitador de erección más fuerte # 8: Haga de la salud del pene una prioridad
Muchos hombres realmente no consideran la salud del pene como una entidad separada, pero lo es. Hacer cosas como llegar a los exámenes anuales, hacer autoexámenes semanales, practicar sexo seguro y tener un buen régimen de aseo personal son todas las bases básicas que los hombres deben tener para mantener su pene sano y sus erecciones abundantes. También es una buena idea usar una crema para la salud del pene especialmente formulada (los profesionales de la salud recomiendan Man 1 Man Oil , que ha sido probado clínicamente como seguro y suave para la piel) para mantener un pene feliz y saludable. Esta crema no solo mantiene la piel elástica y flexible, sino que también cuenta con estimulantes del pene como la vitamina C y la arginina, que son promotores de la erección. Úselo diariamente para obtener mejores resultados.
