Principios de Diabetes - Consejos de higiene personal para el Diabético

Principios de Diabetes - Consejos de higiene personal para el Diabético

diabetes tipo 2 causas consecuencias y tratamiento

La diabetes tipo 1 y 2 consecuencias no es sólo una cuestión de los niveles de glucosa en la sangre, hay cosas secundarias que un diabético debe conocer y comprobar todos los días para mantenerse en plena forma y buena salud. Los factores más importantes en la vida del diabético que conocemos son; tomar la medicación a tiempo la cantidad indicada, comprobando los niveles de glucosa, y visitar al médico para chequeos. Todos estamos de acuerdo que son los más importantes, pero hay otras pequeñas cosas que usted puede hacer que le ayudarán a evitar problemas de salud más adelante.

Principios De Diabetes

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Los diabéticos tienen un tiempo de curación dura de heridas, cortes y moretones, su piel también es menos sensible a cualquiera de estos sucediendo que los no diabéticos. Recorte las uñas de los dedos o las uñas, cortar la cutícula alrededor de las uñas o cortar una uña encarnada puede conducir a cortes y hemorragias, éstas podrían conducir a la infección por lo que estos simples se debe hacer con cuidado. Es importante que un diabético no comparta con nadie una navaja, un clipper dedo del pie, o cualquier otro utensilio de higiene que pueden producir cortes o heridas de ningún tipo. Es un hecho que, por ejemplo, la eliminación de una uña encarnada que se infecta tiene motivos la eliminación de una pierna o un pie, ya que se deja desatendido.

Una dieta saludable llena de minerales y vitaminas también es muy importante. Los diabéticos pierden peso constantemente, incluso cuando sus niveles de glucosa están bajo control por lo que es muy importante seguir una dieta nutritiva y saludable. La dieta de un diabético debe incluir un montón de proteína vegetal y animal para reponer la pérdida de masa muscular.

Esto se complementa con un plan de ejercicio razonable debe mantenerse en buen estado y no como una percha. Un montón de agua durante todo el día y la noche ayudará a sus riñones y el hígado para procesar los residuos y la glucosa de manera eficiente el día y la noche. Es posible que al principio pueda que tenga que levantarse en medio de la noche para orinar, no te preocupes, pronto con su nivel de glucosa corregida y sus sistemas funcionen correctamente, no tendrá que hacerlo más.

Otro problema con la diabetes mellitus es la piel seca. La pérdida de peso y piel seca combinada que te ves enfermo, y en casos extremos, la piel de las manos y los pies se rompe y se descama. Hidratación de su cuerpo después de tomar una ducha con una buena crema que recorrer un largo camino para solucionar este problema. Evite las cremas que están llenos de productos químicos, el uso de productos naturales que no sólo hidratar, pero nutrirla.

Después de tomar una ducha, no se frote usted mismo seco, acariciar su cuerpo con la toalla hasta que se seque. Aplicar crema hidratante en todo el cuerpo, tomar este tiempo para revisar entre los dedos, debajo de los brazos y asegurarse de que no hay cortes, contusiones o cualquier otra cosa que no debería estar allí. Es una buena idea aplicar un poco más de crema en los pies y las manos otra vez antes de ir a la cama, esto va a mantenerlos suaves y mantendrá la piel se rompan.

Tómese el tiempo para ver sus piernas para la retención de agua también. Todo lo que tienes que hacer es presionar el pulgar a la pierna, cerca de su pie, en el lado carnoso. Cuando se quita el dedo pulgar la piel debe volver inmediatamente a su posición normal y colorante. Si sus tobillos se ven hinchados e hinchados es posible que ustedes sean líquidos de retención y usted debe hacer una cita con el médico lo antes posible para cuidar de esta situación.

La retención de agua es una señal de que los riñones no están funcionando correctamente y parte del líquido no está dejando su cuerpo, la gravedad empuja a tus piernas. Si usted ha estado de pie o en movimiento todo el día y esto no es parte de su rutina diaria, se acueste con los pies levantados sobre una almohada durante media hora más o menos, si la inflamación se mantiene después de eso, consulte a su médico.

Estos son algunos consejos sobre cómo hacer su vida más fácil y más cómoda. También pueden ayudarle a evitar situaciones y condiciones que pueden llegar a ser graves más adelante. Nadie conoce su cuerpo como lo hace, sólo tú sabes cuando algo está mal o extraño dentro o fuera de su cuerpo. Manténgase al tanto de estos cambios, mencionar a su médico, pueden ser nada en este momento, pero que podrían convertirse en serios problemas. Los diabéticos no son personas indefensas, son personas normales con condiciones especiales. El cuidado diario y la atención permanente le hará la vida mejor y más cómoda.