Información Sobre La Diabetes (Cómo Revertir La Diabetes Y El Control De Esta Condición)
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Los casos de diabetes está aumentando a un ritmo alarmante a nivel mundial. Este es un grave estado de salud, ya que conduce a otros problemas de salud, incluyendo la muerte. Por lo tanto, existe una necesidad de encontrar el modo a través del cual se puede controlar. A nivel individual, tiene la capacidad para controlar y revertir la diabetes hoy en día. Es una condición que se caracteriza por anormal de los niveles de azúcar en sangre como consecuencia del sobrepeso o debido a la mala alimentación. Sin embargo, también puede ser causada por una variedad de otros aspectos. Usted puede decir que usted tiene diabetes inestable a través de una lista de síntomas de la diabetes, tales como:
• Frecuentes hambre
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• Prolongado de curación de la herida
• Sed excesiva
• Micción frecuente
• Fatiga
• Visión borrosa
Estos son los síntomas más comunes de la diabetes y debe revisarse si usted tiene cualquiera de las anteriores. Una prueba de glucosa en sangre se indicará si usted tiene diabetes. Otros signos que están relacionados con los síntomas y que se podría decir de una posible diabéticos caso son:
• Pérdida excesiva de peso o aumento de peso
• Regular las infecciones vaginales
• Boca seca
• Sensación de hormigueo en la boca sensación
• Sabor metálico
• Vómitos inexplicables
• La ingle rush
• Sequedad y picor en la piel
• Diarrea crónica o estreñimiento
La Diabetes Juvenil de los centros para el control en gran medida de los cambios en la dieta. Se debe intentar tanto como sea posible para comer más frutas y verduras, especialmente las de colores. Esto es porque el color de relleno de frutas están llenas de nutrientes, vitaminas, antioxidantes y fibra, que son necesarios para la buena salud. Los cereales integrales los alimentos con fibra son también muy importantes para ayudar a administrar y controlar la diabetes. Usted encontrará que es más útil si usted reduce la cantidad de carbohidratos y comer más proteínas magras. De esta manera, puede controlar el número de calorías que usted come todos los días que, en definitiva, promover la pérdida de peso y esto es bueno para el control de la diabetes en términos de mantener equilibrados los niveles de azúcar en la sangre.
Como en comparación con comer tres comidas grandes cada día, trate de comer frecuentes comidas más pequeñas durante todo el día. Esto ayudará a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control y así evitar los altos y bajos que están asociados con la diabetes.
