Diabeticos hay formas para poder revertir esta dolencia.

Conciencia de la diabetes: El lado oscuro... un nuevo guardarropa?

He aquí algunas ideas de sentido común:

No puedo entender por qué alguien que tiene diabetes no ejercería
y ver lo que comen.

El lado negativo es que usted puede tener que conseguir todo un guardarropa nuevo
ya que el ejercicio y la alimentación saludable hace que la reducción de peso y tamaño.

Cuando esto ocurre, la gente te dice lo bien que se ve y que
te motiva aún más.

Otros efectos secundarios: también podrá dormir mejor y sentirse más
descansado que antes de empezar a caminar y comer mejor.

Yo prefiero caminando fuera, especialmente cuando el clima es agradable. Yo
incluso diseñé un sendero para caminar alrededor de 2,5 kilómetros de largo alrededor de mi barrio; parte plana y una parte montañosa.

Usted encontrará que un programa de caminata ayuda a más de su cuerpo.

"Para mí, el tiempo de caminata es buen momento de pensar. Nadie está ahí para
interrumpir mis pensamientos. E incluso cuando camino en la cinta de correr en
frente de la televisión, me parece que me ayuda a prepararme para el día. "

El ejercicio y la alimentación saludable .... Un dúo de gran alcance para los diabéticos!

Pregúntele a su médico acerca de ladiabetes y que su azúcar en la sangre comprobó
varias veces al año.