Aquí hay 6
estilos de vida que conducen a la diabetes
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| Dieta diabetes |
Los elementos específicos que ayudan
en el desarrollo de la diabetes son:
Herencia
La diabetes en realidad ha sido
reconocida desde hace siglos. Estadística revela que los que tienen
antecedentes familiares de esta afección tienen un mayor riesgo de diabetes que
consiguen en comparación con los que no tienen tales antecedentes.
Una explicación de por qué la
diabetes, tipo 2, especialmente la diabetes, es como resultado de la genética y
es algo que no podemos controlar. La diabetes mellitus no puede ser
tratada por completo, en el sentido de la palabra, sin embargo, esto puede ser
en realidad regulado para asegurarse de que no vas a saber la diferencia...
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Dieta: Cuidado con lo que comes!
La aparición de la diabetes está
conectado recto con el uso de alimentos procesados, que son un montón de
carbohidratos mejorados, como galletas, panes, pasteles, deliciosos chocolates,
postres, así como yogur congelado.
Obesidad
La obesidad es una de las fuentes
principales de diabetes. La investigación revela que el 60 a 85% de los
diabéticos a menudo tienden a tener sobrepeso. En los Estados Unidos de
América, alrededor de 80 por ciento de los diabéticos no insulinas dependientes
de tipo 2 se mencionan para ser realmente sobrepeso.
El exceso de grasas evita que la
insulina que opera adecuadamente. Cuanto más la celulitis en el cuerpo
humano, los más inmunes a tus músculos y las células se convierten a la
insulina. La insulina permite que el azúcar en la sangre para entrar en
las células mediante el seguimiento de los receptores, que se encuentra por
fuera de las células.
Las personas mayores suelen tener la
tendencia a ser obesos y, al mismo tiempo, muchos de ellos establecen una forma
moderada de la diabetes.
El estrés y la tensión
Hay una conexión popular entre el
estrés y la diabetes. Los que están bajo estrés y / o llevar una forma de
vida ocupada, tiene que tener medidas preventivas suficientes para detener la
diabetes se desarrolle y que requiere un cambio de estilo de vida.
La desesperación, la preocupación y
la ansiedad también líder que viene de los exámenes, la fatalidad de un
familiar cercano, el fracaso empresarial así una relación matrimonial
subrayado, todos tienen un efecto sobre la tasa metabólica y pueden crear
azúcares a aparecer en la orina.
De fumar
Fumar es uno de los aspectos más
peligrosos que cualquier persona puede participar en. Las personas que fuman
tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes. En las mujeres, las
personas cuyo humo de cigarrillos, el peligro de la diabetes creación es
impulsado a través de un 40 por ciento.
Estilos de Vida Riesgo
La gente que en realidad son menos
energéticos tiene mejor amenaza de la construcción de la diabetes. La actividad física y los entrenamientos, ayuda en
el control de peso, utiliza una gran cantidad de azúcar (dulces) en la sangre y
lo utiliza como energía para alimentar el cuerpo y también, su cuerpo va a ser
más receptivos a la insulina.
En este artículo, me he referido a
algunos elementos específicos que pueden causar tipo 1 y la diabetes tipo 2. Conocer
esta información le ayudará a tomar mejores decisiones de alimentos, ser
físicamente activo y cambiar su estilo de vida. Para aquellos que tienen
un fuerte historial familiar diabético, la esperanza no se pierde, así que
mientras usted está viviendo una vida saludable. Para aquellas personas
que tienen diabetes, no es demasiado tarde para cambiar el rumbo, todavía se
puede vivir una vida sana y próspera, todo lo que tiene que hacer es hacer
algunos cambios y todo va a ser bueno para usted.
