¿Cómo se toma la metformina para la prediabetes?
La metformina viene como líquido,
tabletas y en tabletas de liberación prolongada (acción
prolongada) para tomar por
la vía oral. Usualmente, el líquido se toma con los alimentos una o dos veces
al día. Usualmente, la tableta regular se toma con los alimentos dos o tres
veces al día.
¿Cómo se puede eliminar la prediabetes?
Perder exceso de peso y hacer ejercicio regularmente son medidas que las personas pueden tomar para normalizar su azúcar en la sangre y revertir la prediabetes. Otros enfoques, como reducir el estrés y mejorar el sueño, también pueden ayudar.
¿Cómo bajar la glucosa en prediabetes?
Comer alimentos saludables, hacer
actividad física como parte de tu rutina diaria y mantener un peso saludable
puede ayudar a que el nivel de glucosa sanguínea
vuelva a la normalidad.
¿Cómo bajar la glucosa rápido de forma casera?
Aquí encontrarás 6 formas fáciles
para reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre:
1. Haz ejercicio
regularmente.
2. Controla tu ingesta
de carbohidratos.
3. Incrementa tu ingesta de fibra.
4. Bebe agua y
permanece hidratado.
5. Implementa el
control de las porciones.
6.
Elige alimentos con un índice glucémico bajo.