El Mango Es Bueno Para Los Diabéticos

cuanta fruta puede comer un diabetico

Ayuda a tratar la diabetes

Bueno, (el diabetico puede comer mango) algunos estudios han demostrado que el consumo de medio mango por doce semanas resulta en niveles bajos de glucosa en la sangre. Este efecto está atribuido a la presencia de la fibra y de la mangiferina. Además de esto, la piel del mango tiene propiedades antidiabéticas.

¿Qué tan malo es el mango para los diabeticos?

¿Es posible comer mango si soy diabético? La respuesta es sí, siempre que se tome en raciones de 80 a 100 gramos en limpio y como postre en comidas equilibradas.