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| Cuidados Diabeticos |
Comidas para diabeticos tipo 2 - IMSS alerta a no utilizar
“productos milagro” para bajar de peso
El ejercicio de
forma inadecuada o en exceso en una persona poco acostumbrada o con
sedentarismo puede descompensar al organismo
Puebla,
Pue.- Los beneficios de bajar de peso son
múltiples, la primera es mejorar la condición general del estado de salud,
controlar la presión arterial, evitar o controlar la diabetes, problemas
digestivos, etc., hay muchos beneficios que se pueden alcanzar y por eso es muy
importante bajar de peso en forma adecuada, aseguró
Elizabeth Méndez Fernández, Especialista en Medicina Familiar de la Unidad de
Medicina Familiar (UMF) No. 2, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
en Puebla.
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| Medicamentos para diabeticos, cuidados. |
La
especialista explico que lo primero que se debe hacer para iniciar con un estilo de vida saludable
es acudir al Médico Familiar en su clínica de servicio. “Lamentablemente son
épocas de comer mucho; si la descompensación en esta época es considerable pues
hay que irle bajando a los excesos”, dijo Méndez Fernández.
Con
un ejercicio adecuado, acorde a las características de cada paciente, una dieta
balanceada, sin pasarse en restricción de alimentos, recordemos que la dieta no
significa dejar de comer, por el contrario significa comer lo necesario, con
suficiencia y de forma balanceada y ordenada.
Advirtió
que existen “productos o medicamentes milagro” en el mercado que aseguran bajar de
peso hasta tres kilos en tres o cuatro días, sin dietas, sin ejercicios, cremas
corporales que te van a hacer adelgazar y reafirmar la piel, las pastillas
maravillosas para quitar el hambre, etc., el riesgo con estos productos es que
muchos pueden ser incluso nocivos para la salud o descompensar al organismo en
un paciente diabético o hipertenso. Por ello siempre se recomienda que sea un médico especialista quien
determine el tratamiento a seguir.
El
problema, aseguró, es que mucha gente deja de comer su alimentación tradicional
y comienza a ingerir exclusivamente este tipo de productos; y esto propicia que
los nutrientes no lleguen al organismo, entonces dejan de consumir proteínas, además es muy importante verificar el contenido y la fórmula del producto
puesto que muchos de estos llevan una cantidad de azúcar elevada, cafeína y
otros ingredientes que en un paciente diabético o hipertenso puede
descompensarlos seriamente o incluso en un paciente que no tenga conciencia de
padecer alguna enfermedad se puede llegar a tener problemas más serio.
