Concienciade la diabetes: ¿Se reconocen usted?
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| Informese Sobre La Prevencion De La Diabetes |
Imagínese cómo se siente al verse más
joven, sentirse más joven, y actuar más joven! Ahora, piensa en cómo te
ven los demás. ¿Estás listo para hacer una impresión duradera en sus
amigos y familiares? ¡Genial!
Hacerse cargo de su diabetes a través
del ejercicio usted puede dar un aspecto más joven y se siente por no hablar de......
una actitud más joven!
Al leer este mensaje, recuerde esto:
usted no paga el precio para mejorar su salud, usted cosecha los beneficios de
ser saludable!
El tratamiento para la diabetes ha
pasado por cambios dramáticos en las últimas dos décadas. Anteriormente,
el ejercicio se suele pasar por alto como una "piedra angular" en su
tratamiento, ya que era difícil mantener los niveles de azúcar en la sangre con
la variabilidad adicional introducida por la actividad física, especialmente
para las personas con diabetes tipo 1.
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| Tratamiento para la Diabetes |
Sin embargo, con medidores de glucosa
en sangre es ahora fácilmente disponibles y asequibles, el ejercicio puede
hacerse con seguridad y sin temor a severamente molesto un equilibrio delicado
menudo glucosa.
Los beneficios para la salud
habituales de ejercicio se aplican a las personas con diabetes, así, tal vez
incluso más de lo normal.
Mucho de lo que atribuimos al proceso
de envejecimiento realmente resultados por falta de uso (por ejemplo, la
atrofia muscular, o pérdida de flexibilidad en las articulaciones). Diabetes,
especialmente cuando los niveles de azúcar están mal controlados, acelera el
proceso de envejecimiento normal, así como ciertos procesos de la enfermedad,
tales como enfermedades del corazón.
Por lo tanto, el ejercicio regular
puede ayudar a retrasar el envejecimiento y reducir las complicaciones a largo
plazo asociadas con el mal control de azúcar en sangre y la diabetes.
Estos beneficios relacionados con la
diabetes no puede ser subestimado! No sólo se puede disfrutar de su
actividad física favorita, pero también puede ayudar a su diabetes y la salud
también. De hecho, el ejercicio regular
es la actividad más importante que puede hacer para frenar el proceso de
envejecimiento, manejar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo
de complicaciones de la diabetes.
Pregúntele a su médico acerca de la
diabetes y que su azúcar en la sangre comprobó varias veces al año.
