Diabetes tipo 2 - El aceite de coco se ha encontrado para ser beneficioso para los diabéticos.
Poco a poco el desvanecimiento es la noción que todas las grasas son malas para usted. De hecho, durante muchos años las grasas saturadas se promociona como malo para ti, pero el aceite de coco es una grasa saturada, y definitivamente no es malo para nadie, incluyendo a los que tienen diabetes tipo 2! Aumenta la energía sin clavar su azúcar en la sangre.
Lo que hace que el aceite de coco grasa saturada diferente a otras grasas son los ácidos grasos de cadena media (AGCM) que se encuentran en ella. Se compone de moléculas más pequeñas de ácidos grasos en comparación con aquellos en el aceite de girasol y aceite de oliva. AGCM son absorbidos directamente como energía y no almacena como grasa. ¡Qué grande es esto?
Es la AGCM que son tan buenos para un diabético también como células necesitan para obtener la energía de los alimentos consumidos para poder llevar a cabo sus funciones metabólicas de glucosa y los ácidos grasos. Todas las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tienen un problema de la conversión de la energía de los alimentos en azúcar, de alguna manera, ya que o ...
no producen insulina o
suficiente insulina
aprovechar la energía de los alimentos en las células de su cuerpo para hacer los trabajos que necesita para.
Sin que - sus células morirían de hambre y su cuerpo comenzarían a fallar más y más cuanto más tiempo el problema continúa.
Aquí está la gran noticia sobre todo sobre el aceite de coco para los diabéticos - la AGCM es en este aceite puede suministrar sus células la energía que necesitan sin la ayuda de la insulina.
Por lo tanto, debido a que los ácidos grasos en este aceite particular, pueden ir directamente a las células sin la ayuda de la insulina, esto puede también reducir dramáticamente sus probabilidades de desarrollar resistencia a la insulina si en la actualidad no es un diabético.
Pero también puede ayudar a mantener su azúcar en la sangre estable si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2.
El aceite de coco es ideal para:
- difundir en su pan tostado - se derrite como la mantequilla. El aceite de coco es un sólido a temperatura ambiente (calentarlo en el microondas durante 5 segundos para convertirlo en un líquido),
- 1 cucharadita puede ser añadido a un batido para ayudarle a tomar una dosis de grasas saludables.
- utilizando para hornear en lugar de mantequilla o margarina.
- utilizando en la cocina en lugar de aceite de oliva que puede llegar a ser tóxicos cuando se calienta a altas temperaturas.
La mayoría de las grasas acaban de pasar por un largo proceso antes de que su cuerpo es capaz de utilizarlos y esto puede causar un aumento de azúcar en sangre en diabéticos a un par de horas después de consumirlos.
Este no es el caso con aceite de coco, así que por qué no intentar la incorporación de aceite de coco en su dieta hoy en día? Y por qué no probar un aceite de coco orgánico certificado, ya que es libre de productos químicos tóxicos como pesticidas y herbicidas.
La diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Al hacer cambios simples - como el uso de aceite de coco en lugar de aceite de oliva - a su rutina diaria de su posible para proteger su corazón, riñones, ojos y extremidades de los daños a menudo causada por altos niveles de azúcar en la sangre y la obesidad, y eliminar muchas de las complicaciones que pueden ya experimentar.
