Era el año 1967 y yo tenía 3 años. En ese momento yo era el menor de 5 hijos en una familia católica muy unida. Mi madre estaba embarazada de su sexto y último hijo. Todo estaba bien en el mundo para la familia Newhouse. Entonces, ¡sucedió! Tanto mi hermano Dan como yo habíamos desarrollado paperas y 6 meses después nuestras vidas cambiaron para siempre. dieta para perder grasa
Mis padres notaron que ambos parecíamos estar cansados todo el tiempo y no teníamos energía. Al principio pensaron que era gripe o alguna otra enfermedad infantil. Entonces mi hermano y yo empezamos a mostrar síntomas que no eran tan normales. Los dos teníamos sed todo el tiempo y corríamos constantemente al baño. Ambos comenzamos a perder peso a pesar de que siempre parecíamos tener hambre y comíamos todo el tiempo. Mis padres aprendieron por las malas que los siguientes síntomas eran los síntomas clásicos de la diabetes.
Nos llevaron al pediatra con estos síntomas.
1. Sed extrema todo el tiempo
2. Corriendo al baño constantemente
3. Letárgico, siempre cansado y malhumorado
4. Aumento del apetito y consumo de alimentos
5. Pérdida de peso
6. Vómitos
7. Curación lenta de abrasiones y cortes menores
8. Borrosa visión y/o moscas volantes en el campo de visión
Ahora tenga en cuenta que no teníamos antecedentes de diabetes en nuestra familia y en ese momento la diabetes no estaba en los niveles epidémicos que tiene ahora. Mis padres realmente no tenían idea de lo que podría estar mal con nosotros. El médico nos mandó a que nos hicieran algunos análisis de sangre y, finalmente, a ambos nos diagnosticaron diabetes tipo 1, insulinodependiente. Era una enfermedad que alteraría nuestras vidas para siempre.
Uno de mis primeros recuerdos es estar en el Buffalo Children's Hospital y tener que aprender a ponerme una inyección. Nos hicieron practicar con una naranja. No se nos permitió salir del hospital hasta que pudimos ponernos una inyección. Imagínate tener 3 años y tener que pincharte con una aguja. Realmente no puedo recordar lo que estaba pensando en ese momento, pero sé que no fue agradable.
En los últimos 45 años he visto cambiar mucho los tratamientos y el seguimiento de la enfermedad. Mi hermano y yo hemos sobrevivido a la mayoría, si no a todas, de las principales complicaciones de la enfermedad. Solo a través de aplicaciones prácticas, me he convertido en un experto en diabetes y he aprendido de primera mano la naturaleza horrible de las complicaciones que pueden acompañar a esta enfermedad.
Al escribir este artículo, quiero que seas un benefactor del viaje de mi vida por este camino diabético y aprendas de él, para que no tengas que sufrir por los errores que he cometido. Mi esperanza es que tome este conocimiento y lo use para hacer que su vida, o la vida de alguien que conoce con la enfermedad, sea más sostenible y más placentera. alimentos para engordar
Los siguientes son consejos que he desarrollado que deberían ayudarlo a vivir felizmente con su diagnóstico.
1. Tienes que tener el "¿Cómo puedo?" actitud. Tienes que dejar el "¡No puedo!" actitud detrás en el polvo. Una actitud positiva es la clave para hacer frente a cualquier enfermedad crónica.
2. ¡No se asuste! ¡Usted no está solo! No eres el primero ni serás el último en pasar por esta enfermedad. ¡Apesta, sí! ¿La autocompasión, la preocupación y la ansiedad te ayudarán a mejorar? ¡NO! De hecho, esas cosas realmente empeorarán su condición.
3. ¡Investiga la enfermedad! Hoy en día hay tanto conocimiento y comprensión de esta enfermedad que no estaba disponible en 1967. La investigación y la información están disponibles y están a solo un clic o una llamada de distancia. Investiga la enfermedad y no te asustes por las "posibles" complicaciones. Las complicaciones son solo cosas que "pueden" suceder. No son cosas que "van" a pasar. No pierda su tiempo preocupándose por algo que puede o no suceder. Nuevamente digo "¡Es una pérdida de su valioso tiempo!"
4. Lo primero es lo primero, debe comenzar a ver a un endocrinólogo. Este es un médico que se especializa en enfermedades glandulares como la diabetes. Esto es todo lo que tratan y conocen la enfermedad y sus tratamientos por dentro y por fuera. Sigue viendo a tu médico de Atención Primaria pero te recomiendo que le pidas que te mande al especialista. Es posible que solo quiera tratarlo desde su oficina, pero si fuera yo, y lo es, elegí al especialista.
5. ¡Sigue las recomendaciones del especialista! Por tu propio bien, haz lo que él te diga que hagas.
6. Este proceso llevará tiempo y, como cualquier proceso nuevo, le llevará tiempo acostumbrarse. Sea paciente y no se castigue porque sus números están fuera de control. Superarás esto al igual que el resto de nosotros.
7. Controle sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad. Por la mañana, antes y después de comer y al acostarse. Mantenga buenos registros de estas lecturas. No se preocupe por esto porque todas las nuevas máquinas de control de glucosa realizan un seguimiento de sus lecturas y le brindan promedios de sus niveles de azúcar en la sangre.
8. Manténgase enfocado y establezca metas en su tratamiento. Trabaje hacia esos objetivos y escríbalos y mírelos todos los días.
9. Recomendaría obtener una bomba de insulina en lugar de inyectarse 3 o 4 veces al día. Esta es mi preferencia personal. Los primeros 35 años estuve con inyecciones y luego cambié a la bomba y descubrí que me devolvió algo de mi libertad que no tenía con las inyecciones. Hable con sus médicos sobre esto y siga sus recomendaciones.
10. Este próximo es algo a lo que quiero que prestes mucha atención. Después de que esté bajo control (todos sus números han estado bajo control y se siente mejor), haga que el médico revise su función renal y solicite que un especialista en retina examine sus retinas (no solo un optometrista normal). Estas son dos de las áreas donde las complicaciones se desarrollan primero. Es una buena idea revisarlos regularmente (¿anualmente?). Este primer control actúa como punto de partida para que los médicos sepan cómo era todo al comienzo de su enfermedad y puedan usarlo como comparación para determinar si está experimentando algún cambio en los próximos años. La otra razón por la que desea hacer esto es que si detectan las cosas temprano, en realidad pueden funcionar para evitar que las cosas empeoren.
11. ¡Recuerda que tú no eres tu enfermedad! Eres un ser humano cariñoso y cariñoso escogido por Dios para ser tú. ¡Todos los días debes contar tus bendiciones, proclamar tu rareza y vivir tu vida al máximo hoy! Este es el único día que tienes, no puedes cambiar el pasado y no hay garantía de que ninguno de nosotros esté aquí mañana. No dejes que lo que pueda pasar en el futuro arruine tu presente. Vive alegremente el hoy y deja que el mañana se ocupe del mañana. ¡Estar donde estés cuando estés allí!
