Tener el medidor de glucosa en sangre correcto listo en todo momento es una necesidad para cualquier persona diagnosticada con diabetes tipo 2. (dieta para perder grasa) Con tanto énfasis puesto en tener el correcto y saber cómo utilizarlo correctamente, surgen muchas preguntas sobre estos medidores. En esta segunda parte de la serie de cinco partes, encontrará respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre las lecturas de azúcar en la sangre y estos dispositivos.
1. ¿Con qué frecuencia debe controlar su nivel de azúcar en la sangre? Desafortunadamente, no existe una regla general concreta que se pueda aplicar de forma generalizada a todas y cada una de las personas con diabetes. Esto varía de individuo a individuo con muchos factores diferentes que entran en juego. Como mínimo, los diabéticos tipo 2 deben controlar su nivel de azúcar en la sangre cuando se levantan por primera vez, antes del desayuno y, preferiblemente, al menos en otro momento del día. Algunas pautas médicas sugieren controlar sus niveles al menos tres veces al día. También debes revisar tu nivel de azúcar en la sangre antes y preferiblemente después de hacer ejercicio... especialmente si se trata de un ejercicio riguroso.
2. Si no existen pautas establecidas para consultar, ¿Quién determina con qué frecuencia debo verificar mis niveles? Al final, su médico siempre es el mejor experto para aconsejarle sobre la frecuencia con la que debe controlar su lectura de azúcar en la sangre. Basarán su recomendación en:
• tu salud actual, (alimentos para engordar)
• qué tan bien está controlando su diabetes,
• otros problemas de salud que también pueden estar presentes, y
• una multitud de otros factores.
3. ¿Debería desviarme alguna vez de la recomendación de mi médico? Solo en circunstancias específicas:
• si no te sientes bien,
• han estado o están actualmente enfermos,
• ha tenido una comida copiosa, o
• comienza a sentirse débil durante el ejercicio o en cualquier otro momento,
está bien revisar sus niveles, incluso si no es un horario programado sugerido por su médico. Cómo te sientes siempre anula un horario establecido. Informe a su médico si se presenta alguna de estas situaciones.
4. ¿Qué tipo de niveles debo buscar? Los niveles normales de azúcar en sangre para alguien a quien no se le haya diagnosticado previamente diabetes tipo 2 se encuentran entre 70 y 130 mg/dL (3,9 y 7,2 mmol/L) con el estómago vacío, y no más de 180 mg/dL (10 mmol/L ) después de una comida. La situación ideal es mantenerse lo más cerca posible de estos niveles día tras día. Si los niveles no se pueden equilibrar después de uno o dos días, debe consultar con su médico para diseñar un curso de acción para corregir esto.
La diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. No tiene por qué empeorar lenta e inevitablemente. Medir su nivel de azúcar en sangre con la ayuda de un pequeño medidor de glucosa en sangre es un paso importante para controlar la enfermedad.
