Si tiene diabetes, es importante que controle sus niveles de glucosa con regularidad. Un glucómetro facilita este proceso. Estos son dispositivos portátiles que usan una pequeña muestra de sangre para indicarle cuáles son sus niveles de azúcar en sangre en ese momento específico. Dado que los medidores de glucosa prueban en tiempo real, esto le ayuda a tomar mejores decisiones con respecto a lo que está comiendo y cómo dosificar su insulina, si toma este medicamento.
LA IMPORTANCIA DE LAS PRUEBAS REGULARES DE AZÚCAR EN SANGRE
Es importante mantener sus niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable en todo momento. Dado que la diabetes puede dificultar este proceso, realizar pruebas periódicas de azúcar en sangre puede ayudarlo a tomar las decisiones correctas para garantizar un control adecuado. Las siguientes son razones por las que necesita analizar sus niveles de glucosa en sangre de acuerdo con el programa que recomienda su médico:
• Le ayuda a evaluar su régimen de tratamiento para la diabetes para asegurarse de que le está funcionando
• Podrá determinar cómo el estrés, la enfermedad y otros factores están afectando sus niveles de azúcar en sangre
• Hace que sea más fácil ver cuándo sus niveles de glucosa son demasiado altos o bajos para que pueda tomar las medidas correctivas adecuadas
• Sabrá cómo su régimen de ejercicio y dieta están afectando sus niveles de azúcar en sangre
CON QUÉ FRECUENCIA HAY QUE HACER UNA PRUEBA DE AZÚCAR EN LA SANGRE
La frecuencia con la que necesita medir sus niveles de azúcar en la sangre es muy individualizada. También dependerá del tipo de diabetes que tengas y si estás pasando por un período con nuevos tratamientos o tus niveles de azúcar fluctúan mucho. Debe hablar con su médico con regularidad y asegurarse siempre de realizar las pruebas con la frecuencia suficiente para mantener sus (niveles de glucosa en diabéticos tipo 2) de azúcar lo más controlados posible.
Si tiene diabetes tipo 2 y no necesita insulina, a menudo se recomienda realizar la prueba una o dos veces al día. Sin embargo, si tiene un buen control sobre sus niveles, es posible que su médico no necesite que los controle a diario. Si usa insulina para esta afección, a menudo se sugiere realizar la prueba tres o cuatro veces al día, especialmente si su dosis de insulina depende de sus niveles de azúcar en sangre a lo largo del día.
Si tiene diabetes tipo 1, es común que se analicen los niveles de azúcar en sangre entre cuatro y diez veces al día. En la mayoría de los casos, se hará la prueba antes de irse a dormir, alrededor de las comidas y alrededor de las horas en que hace ejercicio. Su médico le proporcionará instrucciones detalladas sobre cuándo controlar su azúcar y cómo sus niveles en cada control afectarán su dieta y la ingesta de insulina en ese momento.
¿CÓMO FUNCIONA UN GLUCÓMETRO?
Cuando usa un glucómetro, le proporciona una pequeña muestra de sangre, la mayoría de las veces de la yema de un dedo. Para que el medidor lea la muestra de sangre, la muestra se coloca en una tira reactiva para diabéticos. Esta tira entra en un pequeño puerto en la parte inferior de su medidor de glucosa. Es importante asegurarse de que tiene la tira correctamente insertada en su glucómetro para que sus resultados sean precisos.
Dentro de la tira reactiva hay diferentes productos químicos. Su sangre reaccionará con estos para ayudar a que su sangre sea legible por el glucómetro. Las corrientes eléctricas pasan a través de la tira reactiva de su monitor y le muestran una lectura que es su nivel de azúcar en sangre. En promedio, un monitor de glucosa funciona en segundos para darle una lectura. En la mayoría de los casos, este proceso toma menos de 30 segundos para que pueda tener una lectura rápida y en tiempo real de sus niveles de glucosa.
SITIO ALTERNATIVO VS. PRUEBAS DE SANGRE DE LOS DEDOS
En algunos casos, es posible que no sea posible obtener una muestra de sangre de la yema de un dedo. Cuando esto sucede, su médico puede recomendar un medidor de azúcar en sangre que pueda usar una muestra de otra área de su cuerpo, como su muslo o la palma de su mano. Solo asegúrese de que cuando obtenga una muestra de un sitio alternativo, sea un sitio de su cuerpo que esté aprobado en las especificaciones de su monitor de azúcar en sangre y las tiras reactivas asociadas.
Puede considerar un medidor de sitio alternativo si ha estado controlando su nivel de azúcar en sangre durante mucho tiempo y le duelen los dedos con facilidad. En algunos casos, a las personas puede resultarles difícil obtener una muestra de sangre de las yemas de los dedos. Sin una muestra de sangre adecuada, es posible que obtenga una lectura inexacta o que no obtenga ninguna lectura. Debido a esto, obtener una muestra viable de otra parte de su cuerpo puede garantizar un control preciso de sus niveles de azúcar en sangre.
En comparación con una muestra de sangre de la yema del dedo, la sangre de un sitio de prueba alternativo puede no ser tan precisa. Es importante considerar esto, especialmente si su nivel de azúcar en sangre ha estado bajando o subiendo con frecuencia o rápidamente recientemente. Incluso si su glucómetro permite sitios de prueba alternativos, todavía puede obtener una muestra de sangre de la yema del dedo. Si cree que sus niveles de azúcar serán especialmente altos o bajos, puede ser mejor usar la yema del dedo durante estos momentos cuando sea posible, siempre que el tamaño de la muestra sea adecuado.
QUÉ TENER EN CUENTA AL ELEGIR UN GLUCÓMETRO
El monitor de glucosa que utilice debe ser uno al que siempre tenga acceso. Es importante considerar no solo el medidor de azúcar en sangre, sino también las tiras y lancetas que funcionan con él. Hay varios factores a tener en cuenta para asegurarse de que está tomando la decisión correcta, que incluyen:
• Llame a su compañía de seguro médico y determine cuánto cubrirán por su monitor. También necesita saber sobre las tiras reactivas de glucosa que cubrirán y cuántas cubrirán durante cada mes.
• Si tiene problemas de visión, es posible que desee considerar un medidor que le indique de manera audible cuál es su lectura de azúcar en sangre. También hay medidores de azúcar en sangre con pantallas y botones extragrandes que son más fáciles de ver si tiene problemas de visión.
• Un medidor de fácil mantenimiento garantiza que siempre lo tendrá listo para usar. Hable con su farmacéutico para obtener más información sobre los medidores que requieren poco mantenimiento y calibración. Esto es importante porque con un mantenimiento regular, sabrá que está obteniendo los resultados más precisos cuando esté midiendo sus niveles de azúcar en sangre.
• Conozca el tamaño de muestra de sangre que requieren su medidor y las tiras reactivas. Algunos requieren más o menos sangre que otros. Si tiene dificultades para obtener una muestra más grande con regularidad, considere un medidor que requiera menos sangre para brindarle un resultado preciso.
CONCLUSIÓN
Un glucómetro es una de las herramientas más importantes que tiene un diabético en su arsenal. Le permite evaluar su nivel de azúcar en sangre en cualquier momento del día para que pueda controlar su salud. Lo importante es que elijas uno que puedas usar fácilmente y que puedas pagar, de esa manera siempre tendrás tu medidor de glucosa contigo y listo para usar.
