La apnea del sueño es un trastorno grave del sueño. La causa más común de apnea del sueño es la obesidad. Una persona obesa es propensa a tener trastornos del sueño porque la grasa obstruye las vías respiratorias, lo que a su vez hace que las vías respiratorias se cierren y bloqueen el flujo de aire. Además, puede deberse a latidos cardíacos irregulares o diabetes.
Las personas con problemas para dormir se encuentran en una condición muy grave. Si una persona tiene un trastorno del sueño, podría afectar seriamente su vida. Pueden tener accidentes, sufrir accidentes por cansancio o agotamiento, o incluso quedarse dormidos mientras conducen. Otros trastornos del sueño que son causados por la obesidad incluyen depresión, esclerosis múltiple y diabetes tipo II.
Los médicos desconocen la causa exacta del trastorno del sueño. Hay un estudio sobre obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Sospechan que una persona con apnea del sueño tiene latidos cardíacos irregulares. Esto se debe a que las enfermedades cardíacas pueden hacer que la sangre no fluya correctamente. Por lo tanto, podría fluir a través de los pequeños vasos sanguíneos que están presentes en la parte posterior de la garganta y las vías respiratorias superiores.
Si tiene sobrepeso, es propenso a tener problemas para dormir. Una persona con sobrepeso también tiene un alto riesgo de desarrollar almuerzo para diabetes tipo II. Las mujeres con obesidad pueden tener más riesgo de sufrir apnea del sueño. Los pacientes con problemas para dormir también tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión y enfermedad coronaria.
Se cree que las mujeres obesas, especialmente aquellas que son obesas debido a la diabetes, pueden sufrir trastornos del sueño debido a una enfermedad coronaria. Las mujeres con sobrepeso también sufren de apnea del sueño debido a la diabetes. Incluso los vasos sanguíneos pequeños son suficientes para bloquear las vías respiratorias, lo que podría hacer que una persona que duerme se despierte. La diabetes y la obesidad pueden provocar insuficiencia cardíaca. Cuando los vasos sanguíneos se obstruyen, los pulmones y otros órganos no pueden obtener suficiente oxígeno, por lo tanto, el paciente sufre de dificultad para respirar.
El sobrepeso también es un problema para las mujeres. Las mujeres con sobrepeso también padecen trastornos del sueño. Si la obesidad empeora, el corazón puede debilitarse. Si el corazón está débil, podría provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
El peso no es el único factor que puede causar problemas para dormir . La posición para dormir tiene que ser un tema importante. El hecho de que la principal causa de la apnea del sueño sea la obesidad indica que se debe cambiar la posición para dormir. comidas caseras para diabéticos
Es importante cambiar la posición para dormir porque las vías respiratorias y el cuello están en muy buena forma. En caso de que las vías respiratorias se obstruyan durante la noche, los músculos alrededor del cuello se relajan y esto puede hacer que las vías respiratorias se estrechen. Como tal, la persona no puede respirar y también puede sufrir trastornos del sueño.
La nutrición también se considera para la prevención de los trastornos del sueño. La obesidad es un problema. Los pacientes con obesidad padecen síntomas más graves. Por lo tanto, las personas con apnea del sueño deben comer de manera saludable y hacer ejercicio con regularidad. Estos dos deben ser parte de la rutina diaria.
La obesidad y la apnea del sueño están relacionadas y deben tratarse juntas. Hay muchas personas que padecen obesidad y apnea del sueño. Las personas deben evitar los problemas para dormir y tratar de evitar que la obesidad los afecte.
