Controla la diabetes - ¿Qué debe comer un diabetico para bajar el azúcar?

CONTROLA LA DIABETES

Con la ayuda de su equipo de cuidados de la salud, haga un plan de alimentación para la diabetes. Escoja alimentos bajos en calorías, grasas saturadas, grasas trans, azúcar y sal. CONTROLA LA DIABETES Consuma alimentos con más fibra, como cereales, panes, galletas, arroz o pasta integrales.

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• 1 / 10 Pan de centeno. El pan suele ser un alimento "prohibido" para los diabéticos porque es rico en hidratos de carbono simples que elevan enseguida el azúcar en sangre. ...
• 2 / 10 Boniato. ...
• 3 / 10 Manzana. ...
• 4 / 10 Avena. ...
• 5 / 10 Nueces. ...
• 6 / 10 Legumbres. ...
• 7 / 10 Ajo. ...
• 8 / 10 Bacalao.

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¿Cuál es la mejor forma de controlar la diabetes?

Poderosos remedios naturales contra la diabetes (Lista práctica)

• Canela. Esta especia ayuda a la producción de insulina y baja los niveles de azúcar. ...
• Sol. Si el día está despejado, ¡aprovecha! ...
• Aloe vera. ...
• Hojas de curry. ...
• Uvas. ...
• Jengibre. ...
• Nopal. ...
• Té verde.

¿Qué pasa si no se controla la diabetes?

La diabetes provoca alteraciones en la presión arterial y colesterol, eso puede ocasionar infartos, derrames cerebrales o hipertensión. ... La diabetes es la principal causa de insuficiencia renal; el alto nivel de azúcar puede ocasionar daño en los riñones, al grado que el paciente puede necesitar diálisis o un trasplante ...