Algunas de
las frutas prohibidas
para diabéticos son la
uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas
deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de
carbohidratos y su reducido contenido en fibra.
¿Qué frutas son buenas para los diabéticos?
Para controlar tu diabetes es mejor que consumas: arándanos, frambuesa, grosella, limón, melón, mora, pomelo, sandía, albaricoque, ciruela, fresa, fresón, granada, kiwi, manzana, mandarina, maracuyá, melocotón, naranja, nectarina, papaya, paraguaya, pera, piña, y que evites el consumo de aquellas frutas con un mayor ...
¿Qué es lo que no debe comer un diabético?
Pan blanco,
arroz y pasta
El pan blanco, el arroz y la pasta son alimentos procesados altos en
carbohidratos. El consumo de pan, bagels y otros alimentos de harina refinada
ha demostrado que aumenta significativamente los niveles de azúcar en la sangre
en personas con diabetes tipo
1 y tipo 2.
¿Qué frutas son malas para comer?
4 frutas que no es
recomendable comer en exceso
·
Coco. - Es rico en grasa poco saludable, por lo que su consumo debe ser
reducido.
·
Fruta deshidratada.
·
Higos y uvas.
·
Plátano.
