Diabetes tipo 2 - Prevenir la posibilidad de desarrollar cáncer mediante la prevención de la diabetes gestacional.
Diabetes Gestacional sintomas es el tipo de diabetes diagnosticada durante el embarazo en una mujer previamente sana. Tener la condición pone las madres y sus niños con alto riesgo de desarrollar Tipo toda regla diabetes 2 en una fecha posterior. De acuerdo con un informe publicado en el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention en 2014, para prevenir la diabetes gestacional también podría ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer.
Investigadores de la Universidad Médica de Anhui en Hefei, China, analizaron los estudios de las mujeres que tuvieron su diabetes diagnosticada por primera vez durante el embarazo y se observaron muy de cerca los casos de cáncer. Los resultados de los nueve artículos que se han analizado conjuntamente como si fueran un estudio. Un total de 14.608 mujeres fueron incluidos en los nueve estudios. Se encontró que las mujeres con antecedentes de diabetes gestacional tenían más de ocho veces el riesgo de cáncer de páncreas que las mujeres con embarazos normales, y tenía veces más de cuatro y medio el riesgo de ciertos tipos de cánceres de la sangre.
Prevención de la diabetes gestacional deben comenzar antes de la concepción. Mujeres planeando quedarse embarazadas deben normalizar su peso como el medio principal y único de la prevención. La grasa contiene 3.500 calorías, por lo que comer 500 calorías menos de lo habitual por día causarán una pérdida de peso de una libra por semana.
Física actividad también es importante. La diabetes gestacional se desarrolla cuando el cuerpo es incapaz de utilizar la insulina que produce, y el ejercicio es una buena manera de aumentar la capacidad de los músculos para reaccionar a la insulina. El ejercicio aeróbico es la mejor clase para ayudar al cuerpo a ser más sensibles a la insulina. La insulina ayuda a las células absorben el azúcar y la utilizan para producir energía, lo que disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
Caminar quema rápidamente acerca de 300 a 350 calorías por hora, por lo que caminar una hora al día causará una pérdida de peso de una libra en unos diez días.
aeróbic acuático quema alrededor de 400 a 500 calorías por hora.
Si usted es realmente ambicioso, considere los aeróbicos de alto impacto en 500 a 600 calorías por hora.
Durante el embarazo la mayoría de las mujeres necesitan comer poco más que antes, y la ganancia de más peso deben tener lugar durante los últimos tres meses, lo que no hay necesidad de comer en exceso. Muchas frutas y verduras con un montón de vitaminas y minerales nutrientes de suministro sin una gran cantidad de grasa y calorías. Consulte a su médico o partera para un plan nutricional y la actividad física, y se adhieren a ella. Podría ayudarle a llegar a ver a sus nietos crecer.
