La diabetes tipo 2 y la depresión se han relacionado durante mucho tiempo, pero ¿cuál vino primero? Los científicos de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong y varias otras instalaciones de investigación en China encontraron que la depresión aumentaba el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en 8784 personas. Su trabajo fue informado en la revista médica Affective Disorders en febrero de 2018. tratamiento para prediabetes
Las personas que tuvieron depresión durante el año pasado tenían más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellas que no sufrieron tal depresión ...
• los participantes con síntomas depresivos que no merecían el diagnóstico de un trastorno depresivo mayor en toda regla tenían un 19 por ciento más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas sin depresión, y
• los participantes que tenían el trastorno depresivo mayor tenían un 31 por ciento más de probabilidades de ser diagnosticados con diabetes tipo 2.
El estrés y la baja autoestima pueden provocar depresión. Encontrar formas saludables de manejar el estrés y aumentar la autoestima puede ayudar a reducir su riesgo ...
• descansar lo suficiente,
• comer una dieta saludable, y
• hacer suficiente ejercicio
también puede ayudar. Durante los momentos difíciles, existe una tendencia a aislarnos, pero acercarnos a otras personas y desarrollar un sistema de apoyo también son formas ideales de reducir el estrés y prevenir la depresión.
Si la depresión ya es un problema, es hora de buscar ayuda profesional. Si la depresión dura más de dos semanas sin una causa aparente, por ejemplo, la muerte de un ser querido, ¿se diagnostica como un trastorno depresivo mayor? Su médico de cabecera puede realizar pruebas para asegurarse de que no tenga síntomas de ninguna otra afección, como ...
• niveles bajos de hormona tiroidea,
• una deficiencia de vitaminas,
• tumor cerebral, o
• anemia.
Si todas las pruebas muestran resultados estándar, su médico de cabecera puede derivarlo a un especialista. Hablar con un psiquiatra o un psicólogo puede resultar muy eficaz. Si los síntomas persisten, se pueden recetar medicamentos. diabetes tipo 2 causa
Tipos de antidepresivos -
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los antidepresivos más comúnmente recetados incluyen ...
• citalopram (Celexa),
• escitalopram (Lexapro),
• fluoxetina (Prozac),
• paroxetina (Paxil),
• sertralina (Zoloft) y
• vilazodona (Viibryd).
Los antidepresivos atípicos incluyen ...
• bupropión (Wellbutrin, también utilizado para dejar de fumar),
• mirtazapina (Remeron),
• nefazodona, (Serzone, Dutonin y Nefadar).
Los antidepresivos tricíclicos rara vez se usan, pero se pueden recetar a algunas personas.
Cualquier persona con depresión debería considerar la posibilidad de consultar a su médico de cabecera para que le haga una prueba de diabetes tipo 2, especialmente si están involucrados otros factores de riesgo ...
• tener sobrepeso u obesidad,
• tiene antecedentes familiares de diabetes en padres o hermanos,
• llevar un estilo de vida sedentario,
• tiene presión arterial alta,
• tiene niveles anormales de colesterol (HDL bajo, LDL alto) y grasas en sangre.
Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios sencillos en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.
