El factor neurotrófico derivado del cerebro, también conocido como BDNF, es una proteína que se encuentra en el sistema nervioso central: el cerebro y la médula espinal. Ayuda en el crecimiento, la maduración y el mantenimiento de las células nerviosas, y ayuda a las células nerviosas individuales que forman el cerebro a comunicarse entre sí y es vital tanto para el aprendizaje como para la memoria. Se cree que ayuda a gestionar ... dieta diabetes
• comiendo,
• Bebiendo,
• peso corporal,
• Diabetes tipo 2 y
• función del cerebro.
En octubre de 2018, la revista Annals of Nutrition and Metabolism informó sobre un estudio del Hospital Quanzhou y la Universidad Médica de Fujian en Quanzhou, China. Los científicos observaron un leve mal funcionamiento del cerebro, una fase temprana de la demencia, en 715 personas a las que se les había diagnosticado diabetes tipo 2. Los investigadores encontraron que tener niveles bajos de BDNF aumentaba el riesgo de un mal funcionamiento cerebral inicial en un 275 por ciento. El vínculo fue más fuerte en las personas con obesidad que en las personas no obesas con diabetes. Los investigadores concluyeron que medir los niveles de BDNF podría ser una forma de descubrir a las personas con diabetes en riesgo de desarrollar demencia.
La investigación sobre el BDNF aún se encuentra en sus primeras etapas, por lo que no se conocen formas confiables de aumentarlo. Afortunadamente, se conocen muchos factores de riesgo controlables para la demencia.
La diabetes tipo 2 se ha relacionado con un ...
• 47 por ciento más de riesgo de cualquier tipo de demencia,
• 39 por ciento más de riesgo de enfermedad de Alzheimer, y
• 138 por ciento más de riesgo de una afección llamada demencia vascular, una afección que afecta a los vasos sanguíneos.
En noviembre de 2017, el Miami Herald informó que el 80 por ciento de las personas diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer tienen al menos alguna forma de intolerancia al azúcar, si no diabetes Tipo 2 en toda regla. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia. Según la Sociedad de Alzheimer de Canadá, las siguientes condiciones son comunes tanto en la diabetes tipo 2 como en la demencia ...
• obesidad,
• enfermedad del corazón,
• antecedentes familiares de enfermedad cardíaca,
• enfermedad de los vasos sanguíneos,
• problemas de circulación sanguínea,
• niveles altos de colesterol total, y
• Alta presión sanguínea.
La Organización Mundial de la Salud enumera la diabetes tipo 2, así como las siguientes, que aumentan el riesgo de desarrollar demencia ... dieta para diabeticos tipo 2
• tener un estilo de vida sedentario,
• ser obeso
• comer una dieta poco saludable,
• edad,
• fumar tabaco,
• beber demasiado alcohol,
• tener presión arterial alta,
• un bajo rendimiento educativo,
• estar socialmente aislado, y
• inactividad cerebral.
Para las personas obesas, reducir su peso incluso en un 5 por ciento puede ser útil para controlar la diabetes tipo 2 y para ayudar a mantener la salud en general. También podría ayudar a prevenir la demencia.
Aunque controlar su enfermedad puede ser un gran desafío, la diabetes tipo 2 no es una condición con la que deba vivir. Puede realizar cambios simples en su rutina diaria y reducir tanto su peso como sus niveles de azúcar en sangre. Aguanta, cuanto más lo hagas, más fácil se vuelve.
