 |
| toma de glucemia |
En general: Un
nivel de glucosa sanguínea en ayunas por debajo de 100 miligramos por decilitro
(mg/dl) (5,6 milimoles por litro [mmol/l]) se considera normal.
¿Cómo es el proceso de control de la
glucemia?
Después de lavarse
las manos, introduzca una tira reactiva en el medidor. Utilice su dispositivo
de punción en el lado de la yema del dedo para obtener una gota de sangre.
Toque y sostenga el borde de la tira reactiva contra la gota de sangre y espere
el resultado. Su nivel de glucosa saldrá
en la pantalla.
¿Cuándo se debe medir la glucosa?
Lo recomendable es que la glucemia se mida al levantarse por la mañana y antes del desayuno y se considera normal si los niveles de glucosa que se sitúan entre los 70 y 100 mg/dl en ayunas y en menos a 140 mg/dl dos horas después de cada comida.
¿Dónde se puede tomar la glucemia
capilar?
Señalan como sitios alternativos de
punción en los dedos, para obtener sangre capilar, el antebrazo, palma de la mano (eminencia tenar), muslo y
pantorrilla. Aunque si se quieren
obtener cifras del momento, mejor usar los laterales del pulpejo de los dedos,
sobre todo si la glucosa no
es estable en ese período.
¿Qué dedo se usa para el glucometro?
¿Cómo se mide la glucosa en la sangre? Debe pincharse
el dedo de la
mano con una aguja
especial llamada lanceta, para extraer
una gota de sangre. Con algunos
medidores, también puede utilizar el
antebrazo, el muslo o una parte carnosa de la mano.
¿Cómo bajar el nivel de azúcar en la
sangre rápido?
7 formas fáciles para reducir naturalmente los
niveles de azúcar en la sangre
1. Haz ejercicio
regularmente. ...
2. Controla tu ingesta
de carbohidratos. ...
3. Incrementa tu
ingesta de fibra. ...
4. Bebe agua y
permanece hidratado. ...
5. Implementa el
control de las porciones. ...
6. Elige alimentos con
un índice glucémico bajo. ...
7. Controla los
niveles de estrés.
¿Cuántas horas de ayuno para medir la
glucosa?
La prueba de glucosa en plasma en ayunas es la forma más simple y
rápida de medir la glucosa en
la sangre y diagnosticar la diabetes. En ayunas significa que la persona no ha comido ni bebido nada
(excepto agua) durante 8 a 12 horas antes
del examen.
alimentos para bajar el azucar
¿Qué síntomas se siente cuando tienes
la azúcar alta?
Nivel alto de azúcar en sangre
(hiperglucemia)
·
Aumento de sed.
·
Micción frecuente.
·
Fatiga.
·
Náuseas y vómitos.
·
Dificultad para respirar.
·
Dolor de estómago.
·
Mal aliento.
·
Sequedad en la boca.
¿Cuánto debo de tener de glucosa en
la noche?
Antes de dormir
El rango normal debe estar entre 110 y 150 mg/dL. El nivel de glucosa no debe estar demasiado bajo antes
de dormir porque se corre el riesgo de sufrir una hipoglucemia.
¿Qué es el control glucémico?
Se entiende
por control glucémico a
todas las medidas que facilitan mantener los valores de glucemia dentro de los límites de
la normalidad.
¿Qué pasa si tengo 170 de glucosa?
Si sus niveles de 170 mg/dl son en ayunas y
reiterados, usted padece una diabetes. Debe acudir a su médico con dilación para pautar nuevos
análisis, iniciar dieta adecuada y recibir tratamiento.
¿Qué hacer cuando el nivel de azúcar
es alto?
remedios caseros para bajar la azúcar
Ante un episodio de
hiperglucemia, debes relajarte y no asustarte. Además, es muy importante tomar muchos
líquidos para evitar la deshidratación, excepto si presentas vómitos. Asimismo,
por lo general, la actividad física ayuda a disminuir los niveles de glucemia.
¿Qué pasa si tengo 90 de glucosa?
De acuerdo con los expertos, un nivel
de entre 91 y 99 miligramos por decilitro (mg/dl) es un factor de riesgo para
desarrollar diabetes tipo 2. Anteriormente el límite de normalidad se
consideraba por debajo de 100 mg/dl y las cifras entre 100-126 mg/dl son
consideradas como “glucosa basal
alterada”.
