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| prueba de azucar en sangre |
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1 / 8 Pan de centeno. El pan suele ser un alimento "prohibido" para los diabéticos porque es
rico en hidratos de carbono simples que elevan enseguida el azúcar en sangre.
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2 / 8 Boniato.
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3 / 8 Manzana.
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4 / 8 Avena.
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5 / 8 Nueces.
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6 / 8 Legumbres.
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7 / 8 Ajo.
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8 / 8 Bacalao.
¿Qué jugó es bueno para bajar el
azúcar?
Tres jugos naturales que te ayudarán
a bajar los niveles de azúcar en sangre
1. Espinaca con apio y
zanahoria.
2. Jugo de tomate con apio.
3. Pepino con limón y hierbabuena.
¿Qué síntomas se siente cuando tienes
la azúcar alta?
Nivel alto de azúcar en sangre
(hiperglucemia)
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Aumento de sed.
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Micción frecuente.
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Fatiga.
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Náuseas y vómitos.
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Dificultad para respirar.
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Dolor de estómago.
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Mal aliento.
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Sequedad en la boca.
¿Qué hacer cuando el nivel de azúcar
es alto?
Se recomienda
realizar ejercicio, ya que ayuda
a disminuir los niveles de azucar y
a promover la circulación de la sangre por todo el cuerpo. Si no puede
controlar los niveles de azúcar en
sangre con dieta, ejercicio y medicamentos (en píldoras), el médico podrá
recetar inyecciones de insulina.
¿Qué pasa si tengo el azúcar en 300?
Durante un periodo
de cetoacidosis el nivel de glucosa en sangre suele superar los 300mg/dl. De forma puntual, los
cuerpos cetónicos pueden proporcionar energía, pero no durante mucho tiempo
ya que en cantidades
elevadas son muy tóxicos y provocan acidez.
¿Qué pasa si tengo 220 de azúcar?
Un nivel de glucosa en la sangre de entre 140
y 199 mg/dl (7,8 a 11 mmol/l ) se considera prediabetes. Esto se suele conocer
como tolerancia alterada a la glucosa.
Un nivel de glucosa en
la sangre de 200 mg/dl (11,1 mmol/l ) o superior indica diabetes tipo 2.
¿Cuándo se considera que una persona
tiene diabetes?
Se diagnostica diabetes si el nivel de glucosa
en ayunas es de 126 mg/dl (7.0 mmol/L) o superior en dos exámenes diferentes.
Los niveles entre 100 y 125 mg/dl (5.5 y 7.0 mmol/L) se denominan alteración de la
glucosa en ayunas o prediabetes. Dichos niveles son factores de riesgo para
la diabetes tipo 2.
¿Qué se siente cuando se baja el
azúcar?
Si tienes diabetes
y te baja demasiado la
concentración de azúcar en
sangre, puedes: tener hambre o notar “punzadas de hambre” en el estómago. tener
temblores. notar que el
corazón va más deprisa de lo normal.
¿Qué frutas están prohibidas para los
diabéticos?
Algunas de las frutas prohibidas para diabéticos son
la uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas
deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y su reducido contenido en fibra.
¿Cómo bajar el colesterol los
triglicéridos y la glucosa fácil y rápido?
Respecto a los alimentos y bebidas que te
ayudarán a controlar tus niveles de triglicéridos, colesterol y
glucemia, te sugerimos lo siguiente:
1. Lácteos. Leche,
yogur, desnatados y quesos bajos en grasa.
2. Carnes. Magras y
aves sin piel.
3. Pescados. De todo
tipo.
4. Legumbres.
5. Cereales.
6. Frutas y verduras.
7. Grasas.
8. Huevo.
¿Qué jugó es bueno para bajar de
peso?
Estos son los jugos para perder
grasa más efectivos, pero no te olvides de realizar ejercicio de forma habitual
y beber dos litros de agua al día.
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| remedios caseros para la azucar alta |
2. Té verde.
3. Jugo de lechuga, espinacas y kiwi.
4. Zumo de pomelo.
5. Agua de Jamaica.
6. Té de jengibre.
7. Jugo de arándanos.
8. Agua caliente con
limón.
¿Qué es lo que no puede comer un
diabetico?
Los alimentos y bebidas que hay que limitar
incluyen:
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alimentos fritos y otros ricos en grasas saturadas y grasas trans.
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alimentos con alto contenido de sal, también llamado sodio.
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dulces, como productos horneados, dulces y helados.
