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La prediabetes es una afección común relacionada con la diabetes. En las personas con prediabetes, el nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser considerado diabetes. La prediabetes aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y de sufrir una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral. La prediabetes se puede revertir sin insulina ni medicamentos si se pierde una cantidad modesta de peso y se aumenta la actividad física. Esto puede prevenir, o al menos retrasar, la aparición de la diabetes tipo 2. Cuando se asocia con otras anomalías, también se denomina síndrome metabólico.
¿Cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre? La cantidad de glucosa (azúcar) en su sangre cambia durante el día y la noche. Sus niveles variarán dependiendo de cuándo, qué y cuánto haya comido, y si ha hecho ejercicio o no. Las categorías de la Asociación Estadounidense de Diabetes para los niveles normales de azúcar en sangre son las siguientes, según cómo se miden sus niveles de glucosa:
Una prueba de glucosa en sangre en ayunas: esta prueba se realiza después de haber ayunado (sin alimentos ni líquidos que no sean agua) durante ocho horas. Un nivel normal de glucosa en sangre en ayunas es inferior a 100 mg / dl. Se hace un diagnóstico de diabetes si su lectura de glucosa en sangre es de 126 mg / dl o más. (En 1997, la Asociación Estadounidense de Diabetes redujo el nivel de diagnóstico de diabetes de 140 mg / dl a 126 mg / dl).
Se puede realizar una prueba de glucosa en sangre "aleatoria" en cualquier momento. Un rango normal de glucosa en sangre está en el rango bajo a medio de 100. Se hace un diagnóstico de diabetes si su lectura de glucosa en sangre es de 200 mg / dl o más y tiene síntomas de enfermedad como fatiga, micción excesiva, sed excesiva o pérdida de peso no planificada.
En su lugar, se puede realizar otra prueba llamada prueba de tolerancia oral a la glucosa. Para esta prueba, se le pedirá, después de ayunar durante la noche, que beba una solución de agua con azúcar. Luego, se analizarán sus niveles de glucosa en sangre durante varias horas. En una persona sin diabetes, (comidas nutritivas) los niveles de glucosa aumentan y luego disminuyen rápidamente después de beber la solución. En una persona con diabetes, los niveles de glucosa en sangre aumentan más de lo normal y no disminuyen tan rápidamente.
Una lectura normal de glucosa en sangre dos horas después de beber la solución es inferior a 140 mg / dl, y todas las lecturas entre el inicio de la prueba y dos horas después del inicio son inferiores a 200 mg / dl. La diabetes se diagnostica si sus niveles de glucosa en sangre son 200 mg / dl o más.
