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| manchas redondas en la piel |
Lo más probable es que le hayan dicho en un momento u otro que la diabetes no es reversible. Es posible que incluso haya consultado a varios médicos solo para descubrir que lo único que puede hacer con respecto a su diabetes es controlar sus niveles de azúcar en sangre con medicamentos o insulina. Lo más probable es que su médico le haya dicho que los medicamentos y la insulina son los que lo protegerán del daño a los órganos y, (manchas rojas en la espalda) en última instancia, de una muerte prematura. Sin embargo, los medicamentos y la insulina en realidad pueden aumentar el riesgo de un ataque cardíaco y aumentar el riesgo de una muerte prematura.
La epidemia de diabetes se ha visto acelerada por la epidemia de obesidad. Sin embargo, lo que no le dicen es cómo puede tratarlo sin la necesidad de medicamentos e insulina. Hay otra forma de ayudar a revertir esta epidemia. La diabetes tipo 2, anteriormente conocida como diabetes de inicio en la edad adulta, es una gran preocupación. Con más de 100 millones de personas en el mundo y más de 20 millones de estadounidenses que padecen diabetes, el fin de la epidemia de diabetes parece no estar en el lugar. Lo que es aún más alarmante es el aumento de la diabetes tipo 2 en los niños. Anteriormente, la diabetes tipo 2 nunca se consideraba una enfermedad infantil. Uno de cada tres niños nacidos hoy enfrentará diabetes durante su vida.
Lo que da miedo es que la diabetes es una enfermedad de estilo de vida totalmente prevenible. Un informe en The New England Journal of Medicine demuestra que el 91 por ciento de todos los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir mediante mejoras en el estilo de vida y la dieta.
Los ingredientes de un diabético comienzan temprano
Para la mayoría de las personas, la diabetes a menudo no se diagnostica hasta sus últimas etapas. La resistencia a la insulina, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a los efectos de la insulina, es la razón principal por la que muchas personas desarrollarán diabetes.
Si su dieta está llena de calorías vacías, una gran cantidad de azúcares y carbohidratos de rápida absorción (como pan, arroz y pasta), el cuerpo se volverá cada vez más resistente a los efectos de la insulina. Como resultado, su cuerpo necesitará cada vez más para hacer el mismo trabajo de mantener sus niveles de azúcar en sangre. Si experimenta niveles altos de insulina, enfermedades de la piel psoriasis esta es la primera señal de que puede estar encaminándose hacia la diabetes. La insulina alta conduce a un aumento del apetito. Esto conducirá a un aumento de peso en la región abdominal. Los niveles altos de insulina sirven como una señal de advertencia, preceden a la diabetes tipo 2 por décadas.
La resistencia a la insulina y el síndrome metabólico asociado con la resistencia a la insulina a menudo van acompañados de un aumento de la grasa abdominal, fatiga después de comer, antojos de azúcar, presión arterial alta, HDL bajo, triglicéridos altos, problemas de coagulación sanguínea y aumento de la inflamación en todo el cuerpo.
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Estos son indicios y síntomas que a menudo se detectan décadas antes de que a una persona se le diagnostique diabetes. De hecho, captar estas pistas puede ayudarlo a prevenir la diabetes por completo.
Si tiene antecedentes familiares de diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas e incluso demencia, es mucho más probable que experimente problemas de resistencia a la insulina.
El diagnóstico temprano es clave para llevar una vida sin diabetes
Tanto la prediabetes como la diabetes SON reversibles. La ciencia muestra que la reversión de la diabetes es muy posible mediante un enfoque agresivo. Este enfoque ministro de sanidad agresivo incluye cambios en la dieta, apoyo nutricional y ocasionalmente medicamentos.
Es importante diagnosticar la diabetes tipo 2 lo antes posible. Sin embargo, la realidad de la diabetes tipo 2 es que a menudo se diagnostica muy tarde. De hecho, todos los médicos deberían diagnosticar enérgicamente la prediabetes décadas antes de que un paciente realmente se convierta en diabético. Al hacerlo, se pueden prevenir daños al cuerpo. El daño comienza incluso con los cambios más pequeños en los niveles de insulina y azúcar en sangre.
Es desafortunado que exista un riesgo continuo desde niveles levemente anormales de insulina y azúcar en sangre hasta el diagnóstico de un diabético real. Esto debe abordarse lo antes posible para evitar que una persona se convierta en diabética en toda regla.
Un estudio encontró que cualquier persona con un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 87 tiene un mayor riesgo de diabetes. El grupo de menor riesgo es cualquier individuo con un nivel de azúcar en la sangre en ayunas de menos de 81. Sin embargo, la mayoría de los médicos no se preocupan por el azúcar en la sangre hasta que supera los 110. Tenga en cuenta que más de 126 es diabético.
Como resultado, ¡las pruebas tempranas son imprescindibles! Las pruebas tempranas son especialmente importantes para cualquier persona con antecedentes familiares de diabetes tipo 2, aumento de peso en el abdomen central o niveles anormales de colesterol.
No espere hasta que su nivel de azúcar sea alto; ¡Será demasiado tarde!
Hágase la prueba antes de que sea demasiado tarde
