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| dieta para prediabeticos |
Los diabéticos siempre deben tener cuidado con la dieta y el ejercicio, y esto es especialmente cierto si un diabético toma estatinas. En general, hay varias cosas que los diabéticos deben hacer en el día a día para llevar un estilo de vida más saludable. Para empezar, todas las vacunas deben mantenerse actualizadas. Esto se debe a (dieta diabetica) que los niveles altos de azúcar en sangre a menudo debilitan el sistema inmunológico. La vacuna contra la hepatitis B, la vacuna contra la neumonía y también las vacunas anuales contra la gripe se recomiendan para los diabéticos, aunque los pacientes deben hablar con sus médicos antes de recibir estas vacunas.
Además de vacunarse, los diabéticos también deben controlar su colesterol y presión arterial. Si un médico prescribe medicamentos para estos problemas, el paciente debe asegurarse de tomar todos los medicamentos a tiempo según lo prescrito. Los pacientes con estatinas y diabetes deben buscar ayuda médica de emergencia cuando experimenten problemas graves o continuos con la presión arterial o el azúcar en sangre.
Los diabéticos también deben tener en cuenta la condición de sus pies. Lavar y secar los pies a diario es importante. También se recomienda secar los espacios entre los dedos de los pies, especialmente porque los diabéticos son propensos a infecciones de la piel y heridas y llagas de curación lenta. La piel debe revisarse diariamente para detectar llagas, ampollas, (comida diabeticos) cortes o hinchazón. Una consulta médica es imperativa para cualquier persona que encuentre cortes en el cuerpo de curación lenta.
También es importante que los diabéticos practiquen una buena higiene bucal. Un buen cuidado dental es importante para todos, pero especialmente para los diabéticos, y esto se debe a que los diabéticos son más susceptibles a las infecciones de las encías.
