Usted puede derrotar Diabetes
 |
| Dieta Diabetes |
La diabetes es una enfermedad que tiene una gran difusión en toda la población, y muchas personas tienden a desarrollar la enfermedad a una edad determinada. Es por esto que es mejor para sensibilizar a la población acerca de los riesgos.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad metabólica y las personas que pueden padecerlo tienen altos niveles de azúcar en la sangre. Esto sucede debido a que el páncreas no produce suficiente insulina, o porque las células no responden a la insulina producida por el páncreas. Por lo general, la glucosa proviene de los alimentos que usted come, por lo que se requiere una cuidadosa atención a la alimentación. La diabetes es una enfermedad peligrosa, y puede incluso conducir a problemas cardíacos. Es por esto que es esencial para ser tratados en consecuencia.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los principales síntomas de estas enfermedades son la necesidad frecuente de orinar, el aumento de la sed, y el aumento del hambre. Si usted tiene diabetes, usted puede descubrir con un simple análisis de sangre. Si usted tiene la enfermedad, es posible que pueda controlarlo con ejercicios regulares, una alimentación saludable y control de peso.
¿Cuáles son los tipos de diabetes?
Hay tres tipos principales de diabetes, que son los siguientes:
DM tipo 1. Este tipo se produce cuando el cuerpo no puede producir insulina, y la persona en la causa tendrá que inyectar las dosis de insulina o de usar una bomba de insulina. Aproximadamente el 10% de la población sufre de Tipo 1 DM. Estos pacientes tendrán que obtener inyecciones de insulina por el resto de sus vidas. Además de una dieta especial, que también tienen que hacer análisis de sangre regulares, con el fin de mantener la enfermedad bajo control.
DM tipo 2. Este tipo se produce cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina, y por lo tanto las células no son capaces de utilizar la insulina adecuadamente. Este es el tipo más común de diabetes, y casi el 90% de la población que tiene diabetes tipo 2 se desarrolla DM. Esta es una enfermedad progresiva, lo que significa que va a empeorar gradualmente. Las personas con sobrepeso y obesos tienen una mayor probabilidad de desarrollar este tipo de diabetes. Se ha demostrado que la grasa abdominal visceral tiene una gran influencia en el desarrollo de estas enfermedades. Otro factor de riesgo parece ser la edad, ya que las personas mayores tienden a tener más a menudo la enfermedad. Las personas que tienen familiares con diabetes tienden a desarrollar la enfermedad.
La diabetes gestacional. Este tipo se produce cuando las mujeres embarazadas sin antecedentes de diabetes desarrollan altos niveles de azúcar en la sangre. A veces puede preceder a la DM tipo 2. Quienes desarrollan este tipo puede ser capaz de controlar con una dieta saludable y ejercicio.
¿Cuáles son las principales causas de la diabetes?
Las principales causas son la herencia genética, la alimentación poco saludable y la falta de actividad física. El estrés puede representar otra causa, por lo que debe evitar situaciones estresantes. Ver los tipos principales con el fin de aprender más acerca de las causas.
Cómo prevenir la diabetes?
Incluso si los genes tienen un papel importante en el desarrollo de DM tipo 2, un estilo de vida saludable puede prevenir la aparición de la enfermedad. Se ha demostrado que las personas que son genéticamente en riesgo a desarrollar la enfermedad sólo cuando llevan un estilo de vida sedentario basado en un tipo incorrecto de la alimentación. La comida tiene un papel esencial, y es por eso que se recomienda una dieta saludable con bajas cantidades de grasas y azúcar. Otro factor importante es la salud. Los estudios muestran que la mayoría de las personas con sobrepeso desarrollan la enfermedad. Es por esto que se promueve un estilo de vida activo, donde la inactividad se sobrepuso con ejercicios regulares. Si usted no quiere hacer muchos ejercicios, trotar debería ser suficiente. Beba más agua y bebidas con menos azúcar, lo que puede perjudicar a su organismo en muchos sentidos. Se recomienda el uso diario de al menos 2 L de agua. Las grasas son buenas para el organismo, siempre y cuando se opta por grasas buenas que se pueden encontrar en los frutos secos y el aguacate. Otro factor de riesgo es representado por la carne procesada, y hay toda una campaña que está tratando de crear conciencia. Parece que incluso la carne roja puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad. Con el fin de prevenir la aparición de la enfermedad, comer más pescado y menos carne roja (carne de cerdo, carne de res, cordero).
¿Cuáles son los tratamientos de la diabetes?
El tratamiento de la diabetes es la insulina, que puede administrarse a través de inyecciones. Esta insulina sustituye a la que no puede ser producida por el cuerpo humano. Sin embargo, esto es sólo un tratamiento periódico.
Cómo curar la diabetes?
No hay una cura para la diabetes, pero los investigadores están tratando de encontrar una cura. Se ha especulado que en 25 años que será capaz de desarrollar una cura. Hasta entonces, no se puede hacer nada más, excepto prevenir o controlar la enfermedad.
Ingresa gratis y mira todos los videos:
 |
| Tipos De Diabetes |
