Diabetes tipo 2 - El efecto del alcohol en el cuerpo diabético
Como un diabético tipo 2 se oye mucho acerca de los carbohidratos - ¿Qué tipos de comer y evitar, cuánto comer y cuándo comer ellos. Usted probablemente sabe acerca de las grasas y proteínas, así. Cada uno de estos macro nutrientes tiene un papel en su cuerpo y es necesaria para una salud óptima. Pero, ¿ha pensado también sobre el alcohol y sus efectos en tu cuerpo? A pesar de que el consumo de alcohol daña el páncreas, las personas con diabetes insetable siguen racionalizar este hábito, tal vez debido a la información sobre una posible conexión entre el vino tinto y la salud del corazón.
El alcohol no es considerado como necesario para su cuerpo. Se añade calorías y actúa negativamente en muchas partes del cuerpo, por lo que es una buena idea para entender cómo funciona. Aquí están las maneras de alcohol puede afectar a su cuerpo, y cómo cada uno de estos factores afecta a los diabéticos tipo 2...
 |
| información sobre la diabetes |
1. Aumento del apetito. Beber demasiado puede hacerte sentir hambre y conducir a comer en exceso. Si usted va a ser potable, estar al tanto de esto y asegurarse de cumplir con su plan de comidas.
2. La depresión y la ansiedad. El consumo excesivo de alcohol puede conducir a la depresión y la ansiedad. Dado que la depresión es ya común en las personas con diabetes tipo 2, el consumo excesivo de alcohol puede agravar el problema.
3. La coordinación y la alteración de los reflejos. El consumo de alcohol tiene varios efectos sobre el cerebro. Puede conducir a una pérdida de la coordinación y los reflejos lentos. Para las personas con diabetes tipo 2 que ya pueden tener daño a los nervios, este deterioro puede conducir a caídas y lesiones. Otros efectos sobre el cerebro incluyen falta de criterio, visión distorsionada, pérdida de memoria, y los apagones.
4. Los niveles bajos de azúcar en la sangre. En los diabéticos, el consumo excesivo de alcohol puede llevar a niveles bajos de azúcar en la sangre. Este efecto puede ocurrir de inmediato, o puede tomar hasta 24 horas después de haber bebido. Debido a esto, se recomienda revisar el nivel de azúcar en sangre antes de beber, poco después, y de nuevo antes de ir a la cama. De esta forma, si el nivel de azúcar en sangre es bajo, se puede comer un bocadillo antes de ir a la cama y evitar despertar con muy bajo nivel de azúcar en la sangre.
De acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes, el alcohol puede ser ingerido si su azúcar en la sangre está bajo control y si usted no sufre de las principales complicaciones de la diabetes. Beber alcohol con moderación está bien - es cuando se hace en exceso, pueden ocurrir estos problemas. Los diabéticos y los no diabéticos se recomiendan tanto para limitar la bebida a una bebida al día para las mujeres y dos por día para los hombres. Esta cantidad no aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, y no debe causar problemas.
El consumo de alcohol puede ser especialmente peligroso si se bebe con el estómago vacío o toma medicamentos para la diabetes inestable o insulina. A pesar de que lleva un par de horas para el alcohol para salir de su sistema, el peligro de la hipoglucemia continúa.
Asegúrese de entender su diagnóstico de diabetes tipo 2 y el tratamiento - y no dude en preguntar a su médico si es seguro para que usted bebe alcohol.
