La necesidad tomar concienciación sobre la diabetes
Conciencia de la diabetes debe
comenzar a una edad temprana. 'El niño de hoy no debe convertirse en diabético
de mañana'. Los niños pasan gran parte de su tiempo en los dispositivos de
juegos, televisión y teléfonos celulares que el tiempo que pasan en actividades
al aire libre es limitado. Disponibilidad de comidas rápidas convenientes ha
añadido al problema. Esto ha llevado al aumento de los casos de la infancia con
la obesidad un factor que podría conducir a complicaciones de la diabetes en el futuro. Podemos
salvar nuestro futuro por inculcar buenos hábitos alimenticios en nuestros
hijos, animándoles a participar en deportes y aficiones al aire libre que les
dará una amplia cantidad de actividad física.
Muchas personas ni siquiera son
conscientes de que son diabéticos. Puede parecer un poco extraño al principio,
pero los síntomas diabéticos tienden a pasar desapercibidos. Diabetes mellitus no
mostrar ciertos síntomas asociados con ella, pero puede ser bastante vago y
podría ser fácilmente confundido con otras patologías. Ya es tiempo que
elevamos la barra y concienciar a la gente acerca de la diabetes infantil.
La diabetes mellitus ha alcanzado
proporciones epidémicas y el verdadero culpable puede ser el estilo de vida
sedentario que llevamos. La falta de ejercicio físico, el consumo de chatarra /
comidas rápidas, consumo de bebidas azucaradas carbonatadas, redujo ejercicio,
aumento en el tiempo dedicado en el interior, y los atracones son algunos de
los factores que parecen contribuir a la creciente epidemia de diabetes.
Los diabéticos pueden llevar una
vida normal. No hay cambios drásticos se deben hacer a su estilo de vida. Sólo
tiene que hacer algunos 'adiciones' estilo de vida sencillo. Por ejemplo,
conseguir un par de veces desde su escritorio de oficina durante el día y
caminar. Si usted está en casa, moverse por la casa. Hacer el trabajo de hogar
simple también cuenta como una actividad. Estiramiento de ti mismo un poco.
"Sentado se ha convertido en
la nueva fumar '. Tenemos que levantarse y moverse. Evite el estrés. Saque
tiempo para escuchar un poco de música relajante. Coma más frutas y verduras
frescas cuando se siente hambre en lugar de comidas rápidas. Trate de dormir lo
suficiente.
La medicación en forma de
insulina y otros medicamentos para la diabetes juvenil se toman para reducir sus niveles
de azúcar en la sangre cuando la dieta y el ejercicio han logrado manejar su
diabetes mellitus. Si usted está en terapia de insulina, revise para ver si la insulina
se almacena correctamente. Tome la insulina junto con otro medicamento, según
lo especificado por el médico. Si sus medicamentos para la diabetes están
causando los niveles de azúcar en la sangre baje demasiado, el tiempo o la
dosis se puede ajustar por el médico. Antes de empezar a tomar un medicamento
en particular, es bueno preguntar al médico.
La diabetes en niños puede causar muchas
complicaciones en el largo plazo. Puede conducir a problemas oculares,
enfermedades del corazón, daño a los nervios, problemas renales, problemas en
los pies (pie diabético), complicaciones de la piel y enfermedades dentales. La
diabetes puede afectar los nervios y disminuir la sensibilidad en el pie. Esta
condición se conoce como pie diabético. Los diabéticos tienen que comprobar sus
pies regularmente por posibles signos de lesiones.
La clave para evitar estas
complicaciones es el control de los niveles de azúcar en la sangre. El
glucómetro es un dispositivo útil que podría ayudar a controlar sus niveles de
azúcar en la sangre. Se ayuda a determinar el nivel de azúcar en la sangre.
La diabetes mellitus puede ser controlada
por el consumo de alimentos saludables en las cantidades correctas, hacer
actividad física regular, tomar medicamentos para la diabetes según lo
prescrito por el médico, y los análisis de glucosa en sangre (niveles de azúcar
en la sangre) en una base regular. La diabetes mellitus puede ser una revelación. Hace
que te das cuenta de la atención que su cuerpo necesita. Consigue una asociada
con un buen programa de gestión integral de la diabetes a ver una diferencia
positiva en su salud.
