Entendiendo la medicina ayurvédica para la diabetes.

Teniendo en cuenta que la mayoría de las terapias escritos en escrituras ayurvédicos antiguos hace más de 2000 años poco a poco se ha comprobado que es correcta por la investigación clínica, el Ayurveda merece más atención que las terapias más convencionales lo hacen.

Por ejemplo, Ashwagandha se utiliza desde hace siglos en la India para el tratamiento de una variedad de trastornos incluyendo el estrés y la ansiedad. Ahora, muchos estudios clínicos han demostrado los beneficios de esta hierba para combatir el estrés.

El mismo representa la verdad para los tratamientos de la diabetes. La diabetes es una condición que se estima que el 40% de la población mundial puede sufrir en el año 2020. Sin embargo, esperamos con hacer estallar una píldora y encontrar una cura, cuando deberíamos tener claro que algo que sólo se puede gestionar con eficacia y nunca eliminado por completo.

El enfoque de Ayurveda

Ayurveda tiene un enfoque de tres lados para ayudar a niveles de azúcar de sangre del control. En primer lugar, se recomiendan cambios en la dieta que incluye depender de una dieta baja en carbohidratos.

Ahora bien, esto no significa que usted no come carbohidratos en absoluto. La idea es saltarse los carbohidratos refinados como el arroz blanco y pan blanco y optar por carbohidratos complejos como el pan de trigo integral, avena, pan multicereales, etc

El segundo paso es comenzar el ejercicio diario que incluye yoga o caminar a paso ligero y restaurar el estilo de vida sedentario a uno activo. Las células musculares contienen una gran cantidad de receptores de insulina que se activan debido al ejercicio. Esto ayuda al cuerpo a reducir la resistencia a la insulina. Como se mencionó en el Charaka Samhita, es el estilo de vida que es responsable de las condiciones de cultivo, como la obesidad y la diabetes.

Por último pero no, la medicina ayurvédica para la diabetes por lo menos se prescriben que ayuda a los niveles de azúcar de sangre del control de una manera segura y natural.

Una combinación de estos tres métodos es suficiente para proporcionar a la persona con un alivio a largo plazo de la diabetes. En lugar de utilizar un enfoque de talla única para todos para el tratamiento, usando el modelo de Ayurveda tiene muchos otros beneficios para el bienestar general del cuerpo.

La idea no es sólo para ayudar a controlar la glucemia, sino también a reducir los otros factores que contribuyen que puede ser un precursor de la diabetes. La obesidad, por ejemplo, es una de las principales causas de la diabetes y un vice-versa.

En la obesidad, hay un exceso de grasa corporal que interfiere con la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina adecuadamente. Se llama 'Stroto-avarodh' en el Ayurveda.

Mediante la eliminación de los hidratos de carbono refinados y cortar el azúcar de la dieta, el peso corporal se reduce significativamente. El ejercicio se suma a esto y la mitad de la batalla está ganada allí.

El Factor de hierba

Una vez que se han previsto la Ahara Vihara y (Dieta y estilo de vida), medicamentos ayurvédicos para la diabetes o hierbas se introducen en el cuerpo.

Dependiendo del tipo de la condición (Tipo 1 o Tipo 2), hay muchas hierbas que pueden utilizarse para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Mientras que algunas de estas hierbas trabajan para aumentar la liberación de insulina desde el cuerpo, hay otras hierbas que trabajan para mejorar la resistencia del cuerpo hacia la insulina.